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妊活中なのに・・・「基礎体温がガタガタ」の状態を改善するためのサプリのまとめ

「排卵」が、妊活にとって非常に重要であることは言うまでもなく

更に突き詰めると「スムーズに」という注釈が付きます。

 

これは、妊活の初期段階である「タイミング法」の時期から

人工授精・体外受精といった、「次のステップ」を踏む場合にも

常に重要となる要素であり、最も根本的な要素でもあります。

 

特に生殖細胞の「鮮度」は、受精卵の質に大きく関わるため

スムーズなサイクルを保てない場合には

  • 先天性障害
  • 流産・死産

 

といったものリスクを、上昇させてしまうことになります。

 

不安定な基礎体温が招くリスクは

「タイミングを合わせづらい」というものだけに留まらないのです。

 

そして、この「排卵のタイミング」というのは

「基礎体温」の推移をもとに、予測するものであり

「基礎体温がガタガタ」と言われるような状態というのは

あらゆる意味で「問題」となるケースであり、早期解決する必要があります。

 

「めぐり」を改善するための様々なアプローチ

 

この「基礎体温の移り変わり」や「排卵日の訪れ」は

いわゆる「めぐり」と呼ばれているものであり

「生理」という体の反応に限らず、「摂取」「消化」「吸収(排泄)」といった

「代謝」と呼ばれる、一連の体の働きに関しても含まれると考えられます。

 

事実、体を動かしているものは「栄養素」であり

この栄養素によって、生理・代謝の反応も変わってきます。

 

「冷え」の改善は前提条件

 

当サイトでも、何度も取り上げていますが

このめぐりの改善のためには「冷え性」の改善が必要であり

最も効果のある、アプローチとされています。

 

妊活は「冷え性」「生理不順」を解消して「スムーズなタイミング法」の実践から

 

基礎体温・生理周期を安定させるために妊活サプリを利用する

 

それらは事実ではあり、非常に有効なものに違いありませんが

あくまで「前提」であり、日々進歩する、妊活サプリ・アイテムの中には

(冷え性の改善を平行する)それ以上の効果を目的とするものも増えています。

 

従来のアイテムであれば「生姜」といった

「体を温めるもの」を中心として配合されたアイテムが主流でしたが

現在では、「温める」という観点からのアプローチだけでなく

「冷やさない」といった角度から考え、「冷える」要因に対し

「体の中から対抗するための配合」といったものも増えてきています。

 

これらは、同じように見えて大きく異なるものであり

単純に考えれば、新しいアイテムほど「プラスアルファ」が多いのです。

 

「新しい効果」を求めるなら「新しいアイテム」を利用する

 

より深いケアを想定した幅広いアイテム

 

現代では「漢方」から進化した「サプリ」以外にも

様々なアプローチが存在しますが、基礎体温に関わるめぐりの改善のためには

「冷え」を含めた「女性ホルモン」に、悪影響を与えている要素の改善が不可欠です。

 

冷えの奥にある女性ホルモンの分泌バランスの改善のためには

「更年期サプリ」を利用することも有意義である可能性が考えられ

この更年期サプリの利用も、ある意味で「応用」と考えられます。

 

そしてまた「逆もしかり」とも言えるのです。

 

特に、「ダイエット」から始まった「酵素ブーム」によって

「酵素」というものに注目が集まったことで

「妊活のために酵素ドリンクを飲む女性」だけでなく

「妊活のための酵素ドリンク」も登場しました。

 

 

こうした、次々と発売されるアイテムの中には

「こじつけ」に見えてしまうものもありますが

最終的に残るものは、やはり結果を残したものであり

「先駆者」の努力によって、開かれたアプローチでもあります。

 

妊活酵素ドリンク「若榴da檸檬」の詳しい解説

 

「基礎体温を安定させる」という目的に対して

様々なアプローチが存在する時代なのです。

 

どの方法がいいのか・効果が期待できるのか

 

基礎体温が安定してないことの、その「要因」に関しても

何らかの改善策を取り入れた際の、「改善過程」に関しても

目に見えないものであり、その結果でしか判断することができないものです。

 

そして、その要因と改善策、その関係性も異なるものであり

だからこそ「自分で試すしかない」問題でもあります。

 

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